Tag: Tidur Sehat

Tidur Tepat, Jiwa Raga Sehat

Tidur Tepat, Jiwa Raga Sehat

(Panjimas.com) - Dalam ilmu kesehatan dikenal istilah "segitiga sehat". Adalah makan, olahraga, tidur. Ketiga hal itu bila dilakukan secara proporsional, ...