(Panjimas.com) – Yang satu ini memang lain dari yang lain. Selain manis , ia juga memliki banyak khasiat dan manfaat. Sayang bila dilewatkan waktu buka dan sahur Anda
Menurut Codex Standard for Honey (1981), komponen utama dalam madu adalah glukosa dan fruktosa. Selain itu senyawa-senyawa lain yang terkandung dalam madu antara lain: protein, asam amino, enzim, asam-asam organik, mineral, tepung sari bunga, sukrosa, maltosa, melezitosa dan oligosakarida lainnya termasuk dekstrin.
Madu sangat baik dikonsumsi saat bulan puasa . Madu dipercaya memiliki efek yang baik untuk pencernaan, mengatasi masalah sembelit. Melancarkan aliran darah dan anti bakteri.
Selain itu madu mengurasi asam di mulut sehingga dapat mengurangi bau mulut, dan menjaga kesehatan gigi.
Saat berbuka, minumlah satu atau 2 sendok makan madu, untuk menggantikan energi yang hilang. Menggunakan madu sebagai pengganti gula juga lebih menyehatkan.
Mengkonsumsi 1 sendok makan madu , dicampur dengan air dan setengah lemon kemudian ditambah dengan segelas air panas saat sahur membantu mengurangi sakit perut .
Selamat mencoba, semoga bermanfaat… [Zdn/dbs]
